Probetraining
Wir freuen uns, wenn Sie Lust auf Aikido bekommen haben und uns besuchen wollen.
Sie können zu jedem Training "reinschnuppern". Sie brauchen dafür lediglich bequeme Sportkleidung, Sportschuhe sind nicht erforderlich, da wir barfuß trainieren. Weitere Hinweise zum Einstieg finden Sie unten in den FAQ.
Nach einem ausführlichen Aufwärmprogramm mit Gymnastik- und Dehnübungen, mit dem Sie den Stress des Tages hinter sich lassen können, werden die Aikidotechniken schrittweise erarbeitet.
In Ihrem ersten Training werden Sie direkt in das reguläre Training mit eingebunden. Aikido ist derart angelegt, dass Fortgeschrittene und Anfänger miteinander üben können. Wenn der Schwerpunkt auf Techniken liegt, bei denen gerollt wird, steht Ihnen ein fortgeschrittener Schüler zur Seite, der dies mit Ihnen erarbeitet. So können Sie gefahrlos und in Ihrem Tempo üben - dies bringt Sicherheit und Entspannung. Nach einigen Trainings werden Sie sicher und sanft rollen können und auch die ersten japanischen Begriffe zuordnen können.
Wir freuen uns auf Sie!
Wir bieten Ihnen zwei kostenfreie Probetrainings an.